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L’unione fa la forza: Body & Mind.

Il momento delle vacanze è il momento di sentirsi bene. Per farvi stare bene nel vostro corpo fino alle punte dei piedi vi offriamo un programma fitness & active completo con i wellness trainer del nostro hotel 5 stelle in Alto Adige. Se desiderate dimenticare la quotidianità e rafforzare il vostro equilibrio interiore Martin Kiem vi porta con sé per un’immersione nelle profondità dei boschi e della natura di Avelengo.
Le nostre attività dedicate al benessere interiore si svolgono nella lussuosa area spa, nel giardino davanti all’hotel o nella sala fitness panoramica di 150 m² dotata di nuovissimi attrezzi e una vista meravigliosa.
Il pieno di energia.
BODY & MIND FITNESS

Il pieno di energia.

In un corpo sano può risiedere solo uno spirito positivo: rafforzatevi esternamente e internamente con i nostri wellness trainer diplomati; avete infinite possibilità per farlo! Per tutti coloro che amano muoversi offriamo corsa per principianti e avanzati, happy feet, nordic walking e power walking oltre a escursioni guidate a piedi e in mountainbike.
Inoltre potete esercitare muscoli e forza con pilates, yoga-walking, aqua gym, body toning, balance pad e Theraball workout, staby fitness, flowtonic e decktraining.
Potete poi rilassarvi e rigenerarvi con lo yoga e le nostre aufguss nelle saune della spa.
Leggerezza e serenità.
YOGA & PILATES

Leggerezza e serenità.

"Basta farlo". I nostri istruttori di yoga professionisti, certificati in Vinyasa Flow, Yin Yoga e Singing Bowls, Vi mostrano quanto sia facile staccare la spina. Il loro programma di yoga combina movimento, quiete e consapevolezza per aiutarVi a trovare forza e calma.
Anche Florian, il nostro maestro di Pilates e di infusione in sauna, Vi trasporterà nel mondo dell'equilibrio del Wellnesshotel Chalet Mirabell. Il suo allenamento olistico non rafforza solo il corpo ma anche l'anima e garantisce una sensazione di benessere completa e duratura.
Fate qualcosa di buono per Voi stessi e tornate con energia e preziosi consigli.
 
 
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